霍山石斛可以怎么吃?

2021-04-06

1、新鲜食用

在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜霍山石斛对小孩的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热,只要将新鲜霍山石斛捣烂和开水吞服或直接口嚼,现在有榨汁机可以榨成汁饮用,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛。



2、泡茶饮用

铁皮枫斗粉碎成沫,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。

也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环使用,当日吃完,连渣一起吃掉,可清热滋阴,抗疲劳。

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3、膳食使用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,熬粥。

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