每天几颗霍山石斛内养更健康

俗话说：熬夜上火、久视伤肝。

晚上熬夜损耗阴气，容易产生口疮、便秘等虚火症状，调养宜养阴润燥。

石斛滋润效果独特，润眼睛、防虚火，对熬夜久视的职场人群很适宜。